「筋トレは重りのついたストレッチ」ザスパの鉄壁、櫛引政敏選手はイチゴ好き【おせっカインズ8】

2023.07.12: おせっカインズ

ザスパクサツ群馬のゴールを守る守護神として大活躍のゴールキーパー、櫛引政敏選手。サッカーでは鉄壁な存在、オフでは「流れに身を任せる」という真逆なキャラを両立させている櫛引選手の、自主トレの様子やカインズDIYワークショップでの監修、ふだんのくらしについてお聞きしました。

「なんとなく撮ってみた」ら話題になった守護神フォト

―最近、試合後のファンとの集合写真や、GKとDFの5人が並んでいる「守護神フォト」が話題になっていますね
僕は端っこが好きで、試合後の集合写真のときにもともと端っこにいたんですよね。あるとき柊斗（北川柊斗選手）がのってきたので一緒に撮りました。5人の守護神フォトは、みんながそばにいたのでなんとなく撮ってみたら悪くないなあと。

―ある試合では、終了後のゴール裏挨拶のときに撮影もされていました
ザスパ広報が僕たちの様子を撮影しているので、そのカメラを借りて撮ってみました。やることがなくて雰囲気づくりですかね（ニヤリ）。

―今年4月にインスタグラムを開設されましたね
特に大きな意味はないんですが（笑）、チームのみんながやっているので、そろそろかなと思って始めました。フィード投稿はあまりしていなくて、ストーリーで筋トレの様子を投稿しています。

筋トレは重りのついたストレッチ

―櫛引選手のインスタが楽しみです。さて、練習の日の過ごし方について聞かせてください
朝は6時30分頃に起きます。ふだん朝食は食べないので、起きて支度をしたら7時くらいにクラブハウスへ行きます。お昼は2部練習のときはチームの人と近所に食べに行って、そうでないときは家で奥さんの料理を食べています。

朝は練習前に自主練として筋トレをしています。ウォーミングアップを兼ねているのと、練習後に筋トレをしたくないので。スクワットやデッドリフトなどですかね。スクワットは250kgの重りをつけています。追い込みすぎずに自分の感覚で筋肉を眠りから起こしています。筋トレは重りのついたストレッチです。

―250kgですか！すごいですね
重りをつけてしゃがむだけです（ニヤリ）。トレーニング室にある重りが250kgなので、それ以上の重さはやっていないです。物足りない感じがあって、もっと重いのをやりたいですね。メニューは自分のやりたいようにやっています。高校の時から下半身はトレーニングしていました。

GKはパワーが必要だと思うけれど人によるかと思います。筋肉の質や体格とか。筋肉をつけすぎるとケガをしてしまいます。自分にあったことをやるのがいいと思います。

―相手のシュートをブロックするために横跳びしたりしますよね。落ちたときに痛くないですか？
シーズン中は痛みは感じないです。オフを挟むと痛いと感じて、全身の骨がきしむ感じがしますね。でも次第に慣れてききます。人間すぐに慣れるもんですよ（ニヤリ）。

自由な発想でつくって！ミニサッカーゴール

―カインズのDIYワークショップのメニューで、風間選手とミニサッカーゴールの監修をしてくださいました
小さい子どもでも手軽に扱えるようなイメージでアドバイスさせて頂きました。完成品は、試作の段階で見た時よりもかなり良い感じだなと思いました。

商品監修という機会はなかなかできないので、非常に良い経験をさせて頂きました。僕と風間選手がいろいろと気軽に話をしたことが、こんなにしっかりカタチになったことに素直に驚きましたし、実現して頂いたカインズの皆さんに感謝です。

―お客様にミニサッカーゴールをどんなふうに使ってもらいたいですか？
楽しんでもらえればそれでOKかなと思います。ザスパクサツ群馬のことを知らなかったとしても、「サッカーって楽しいな」と思ってもらえれば僕たちはうれしいです。

親子でできる手軽なDIYとして自由な発想でどんどん個性を出して、自分たちだけの「マイゴール」を作ってもらいたいなと思います。

イチゴもスイーツも甘いもの大好き

―監修のご協力ありがとうございました。ワークショップでは皆さん自分だけのマイゴールを作っていました。ところで、櫛引選手が好きな食べ物はなんですか？
イチゴですね。甘いのが好きです。練乳をつけて食べています。品種も特に意識してなくて、いろんな種類のイチゴを食べています。というより基本的には甘ければ何でも大丈夫です（笑）。

―イチゴは「甘いのがよい」とのこと。スイーツ類も好きですか？
スイーツも好きです。特にどれが好き！というのはなくて、基本的に甘くて美味しければ何でも食べます！

楽しんだもの勝ち

―好きな言葉は「楽しむ」とありますね
そうですね。好きなことをやっているんだから、楽しんだもの勝ちだなと思います。世の中はネガティブな要素が大きいけれど、それを上手く変換して楽しむのがいいのかなと。ふだんの生活で大切にしていることも「今を楽しむ」ですし、流れに身を任せるタイプで意見はないです（ニヤリ）。

―いやいや、そんなことはないと思うのですが、休日の過ごし方も「常に流れに身を任せる」そうですね。実際はどんなふうに過ごしていらっしゃるのですか？
買い物とかは近所のショッピングモールに行くことがありますね。カインズ前橋吉岡店（https://map.cainz.com/detail/288/）のFAN BASEにも行きました。

自分たちの色を出せている今年のザスパ

―試合の様子が見渡せるポジションの櫛引選手ですが、今年のザスパクサツ群馬はどんな感じでしょうか？
僕はゴールキーパーという役割から運動量が少ない分、試合中はいろいろと周りが見えています。今年はチーム的にやるべきことをはっきりとみんなが理解していますし、当たり前にやることに取り組んでいます。チームが去年よりできているし、やるべきことプラス自分の色を出せている感じがしています。

ファンへのメッセージ

―ファンの応援はどう感じていますか？
応援があると気持ちが違いますね。スタジアムのキャパが大きいと雰囲気がつくれるし、選手もファンも楽しくなる。清水エスパルス時代に浦和レッドダイヤモンズの無観客試合に出ました。大きな埼玉スタジアム2002に人がいなくて練習試合みたいでしたね。自分たちの声だけしか聞こえなくて。監督の声や周りの作業の音とかが聞こえていました。スタジアムに人が入っていないと全然違うんだなと思いましたね。

スタジアムに人がいて応援されている方が気持ちがのります。応援は大事ですね。チームのために僕はやるべきことをやるだけだと思うので、皆さんからの後押しをしてもらいたいです。

インタビューを終えて

裸足でインタビュー室に登場した櫛引選手。体の大きさも伴って豪傑なキャラクターと思いきや、周囲の様子を感じ取り場を盛り上げ気配りをされる方でした。そんな姿を悟られたくないのか、表情を変えずに、でもインパクトある言葉を発しながらニヤリと笑う。「重りのついたストレッチ」「気持ちと慣れ」に筆者は20個くらい続けて質問したくなる気持ちを抑えながら、これまでの櫛引選手の豊富な経験を感じました。（T1）

プロフィール

櫛引政敏（くしびきまさとし）
背番号：21
ポジション：GK
身長：186cm
生年月日：1993年1月29日
体重：85Kg
出身地：青森県
利き足：右
所属履歴：千刈FC→青森山田中→青森山田高→清水エスパルス（Jリーグ・アンダー22選抜）→鹿島アントラーズ（期限付き移籍）→清水エスパルス→ファジアーノ岡山（期限付き移籍→）清水エスパルス→モンテディオ山形

https://www.thespa.co.jp/game/2023/player/21_kushibiki/

個人SNS
https://www.instagram.com/m_kushibiki21/
https://twitter.com/MR0831